대마종자유 추천할 만한 효능 6가지 부작용 구매방법 체크체크

 대마 종자유 효능 부작용 구매방법 알아보겠습니다. 대마 종자유는 다른 말로 햄프 시드라고 합니다. 대마의 껍질을 벗겨내고 기름을 짜내기 때문에 환각 성분은 없습니다. 대마 종자유에만 들어있는 칸나비디올 성분만 뽑아내어 희귀 및 난치성 암과 뇌전증 치료용으로 쓰이기도 합니다. 자세히 살펴보겠습니다.

 

<효능 요약정리>

 대마 종자유의 대표적인 효능은 혈관 건강입니다. 콜레스테롤을 낮추어 혈액 순환에 도움을 줍니다. 그밖에는 지방 세포의 축적을 막아 비만을 예방하고 피부 노화 방지, 갱년기 여성 호르몬 불균형 예방, 만성 염증 수치 감소가 있습니다. 

 

 

대마 종자유 효능 6가지

 

1. 심혈관 건강 : 동맥경화, 고혈압 등 질환 예방 

  대마 종자유는 불포화지방산으로 이루어져 있습니다. 불포화 지방산 중 오메가 3와 6이 풍부합니다. 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. 혈액 속 독소를 걸러내어 혈액순환을 개선할 수 있습니다. 

 

 2. 비만 예방  

  대마 종자유는 살이 찌는 것을 막아줍니다. 그 이유는 퀘르세틴과 감마리놀렌산 때문입니다. 퀘르세틴은 지방세포의 크기를 줄여줍니다. 감마리놀렌산은 중성지방 수치를 낮춰줍니다. 

 

 3. 만성 염증 제거 

  대마 종자유는 염증을 차단합니다. 불포화 지방산이 항염증 성질을 갖고 있습니다. 만성 염증을 줄이지 않으면 암, 당뇨, 심장병, 관절염과 같은 염증성 질환을 일으킬 수 있어 관리가 필요합니다. 

 

 

 4. 피부결 개선 

  햄프 시드 오일은 피부 트러블을 줄여줍니다. 불포화지방산이 염증을 줄여 여드름이나 아토피, 습진 등을 개선시킬 수 있습니다. 비타민C가 들어있어 피부 노화 속도를 늦추는데도 효과를 볼 수 있습니다. 

 

 5. 필수 아미노산 보충 

  햄프 시드 오일에는 9가지 필수 아미노산이 모두 들어있습니다. 필수 아미노산은 단백질의 합성을 원활하게 만듭니다. 단백질은 근육량 및 기초대사량 감소를 예방합니다.  

 

 6. 여성 건강  

  대마 종자유는 갱년기 여성의 호르몬 불균형을 막아줍니다. 몸이 붓거나 불면증과 같은 월경전 증후군 증상을 완화시킵니다.     

 

 

대마 종자유 부작용과 먹는 방법 

• 복통이나 설사 등 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 처음부터 정량으로 섭취하기보다는 작은 양에서 시작해 점차 양을 늘려가는 것이 좋습니다. 
• 혈압을 낮추기 때문에 이미 혈압약을 드시고 계시는 경우라면 주의하셔야 합니다. 
• 예민한 체질이라면 피부 발진, 따가움을 일으킬 수 있어 소량으로 테스트를 해보시길 권해드립니다. 
• 하루 드실 수 있는 양은 1,000-3,000mg 사이입니다. 
• 샐러드 드레싱으로 레몬즙과 함께 넣거나 볶음 요리할 때 다른 기름 대신 사용하셔서 드실 수 있습니다.  

 

 

대마 종자유 구매방법 

• 대마 종자유는 주로 캡슐이나 오일병 형태로 판매하고 있습니다. 구매하기 전 대마껍질이 완전히 제거되어 있는지 저온에서 압착했는지를 체크해보고 구매를 진행하셔야 합니다. 
• 미국 식약처(FDA)와 안전원료 인증(GRAS)을 받은 제품 인지도 확인하시는 것이 좋습니다. 

파트너스 활동을 통해 일정의 수수료를 제공받을 수 있습니다.