아몬드는 활용할 수 있는 방법이 다양합니다. 그냥 구운 아몬드부터 시작해 아몬드 밀크, 아몬드 버터, 아몬드 잼, 아몬드 가루를 이용한 베이킹 등 많은 활용법이 있습니다. 그중 아몬드 오일에 대해 알아보려고 합니다. 아몬드 오일의 영양성분과 피부에 바르면 나타나는 효과 및 활용 방법을 알려드리겠습니다.
아몬드 오일 영양성분
- 비타민A의 레티놀 성분이 새로운 피부 세포를 만드는 데 자극
- 비타민E의 항산화 성분은 피부 손상으로 부터 보호
- 오메가 3 지방산은 피부의 조기 노화와 태양으로부터의 피부 손상을 보호
- 아연은 여드름이나 피부 상처를 치유하는 데 필요한 영양분
아몬드 오일이 피부에 가져다주는 효과
- 항염작용으로 다크서클과 눈 부기를 가라앉혀 준다.
- 피부를 진정시키고 부드럽게 해 줘 안색을 맑게 해 준다.
- 습진이나 건선 등으로 인한 건조한 피부에 보습을 준다.
- 아몬드 오일의 지방산이 얼굴의 유분기 조절을 해 줘 여드름을 가라앉혀 준다.
- 아몬드 오일의 비타민E 성분이 자외선 노출로 인한 피부 손상을 줄여준다.
- 상처 및 튼살 자국을 완화해준다.
활용방법
- 메이크업 리무버 : 아몬드 오일을 엄지손톱만큼의 양을 덜어내 색조 메이크업된 부위를 마사지하듯 부드럽게 문질러 지워 줍니다.
- 클렌저 : 로즈힙 오일이나 라벤더 오일 등 잘 사용하는 에센셜 오일이 있다면 아몬드 오일과 섞어 클렌저로 사용할 수 있습니다. 오일로 클렌징을 충분히 하셨으면 미온수로 닦아 주셔야 오일 성분을 깨끗하게 제거할 수 있습니다.
- 보습제 : 세안 후 물기가 없는 상태에서 아몬드 오일을 소량 바르고 흡수시켜줍니다.
아몬드 오일 사용 전 주의할 점
- 견과류 알레르기가 있으신 분들은 절대 사용하시면 안 됩니다.
- 아몬드 오일을 사용해 본 적이 없다면 손목이나 팔꿈치에 소량으로 테스트를 해보고 가려움이나 붉어지고 붓는 증상이 없다면 안전하게 사용하실 수 있습니다.
아몬드 오일의 효능과 활용방법에 대해 알아보았습니다. 반드시 사용하기 전 주의 사항부터 잘 살펴보시고 아몬드 오일을 적극 활용해 보세요.
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