침향 뜻과 효능 6가지 및 부작용 먹는법

 침향의 뜻과 효능 부작용 먹는 법 알아가세요. 어두운 갈색 또는 붉은 갈색을 띠는 침향은 열을 가했을 때만 향이 납니다. 따뜻한 성질로 상기된 기운을 아래로 가라앉는 것이 특징입니다. 침향을 물에 띄우면 뜨지 않고 가라앉는다 하여 잠길 沈(침)을 붙였습니다.

 

효능 요약 
 침향은 혈액 순환 개선으로 체내 신진 대사를 높인다. 특히 뇌 세포 활동에 도움을 주어 치매, 뇌졸중, 불면증, 우울증을 완화시킨다. 천식이나 기침을 가라앉히고 위장를 따뜻하게 보호해 위염, 위경련, 과민성 대장증후군에 효과가 있다. 기운을 통하게 하는 성질로 남성들의 정력 보충에도 좋다.   

 

 

침향 뜻과 효능 및 부작용 

  침향이란? 

 침향 나무에서 나온 수지가 오랫동안 굳어져 만들어진 덩어리입니다. 수지는 송진처럼 나무에서 분비되는 끈적한 액체로 나무가 상처를 입었을 때 자신을 보호하기 위해 분비합니다. 

 

 침향 나무에서 수지가 나와 딱딱하게 굳을 때까지 짧게는 수십 년 길게는 수백 년이 걸립니다. 그 양도 적어 귀한 약재로 사용됩니다. 세계 3대 향인 사향노루의 사향, 향유고래의 용연향 다음으로 침향이 있습니다. 

 

 

  침향 효능과 부작용 

 1. 염증 억제 

  침향의 유황 성분은 기운을 통하게 해 통증을 멎게합니다. 허리 통증이나 관절염을 치료하는 데 사용합니다. 또한 살균과 항균 작용은 면역력을 높이고 암세포의 성장을 억제합니다.  

 

 2. 혈관 보호 

 혈관벽의 염증을 억제해 혈액 순환을 촉진과 신진대사를 원활하게 만듭니다. 혈액 순환은 뇌 세포 사이의 신경물질이 잘 전달 될 수 있게 합니다. 치매와 뇌졸중을 예방할 수 있습니다. 

 

 3. 진정 작용 

 침향을 태우면 나는 향은 뇌와 눈을 맑게 합니다. 긴장 상태의 뇌를 이완 시켜 흥분을 가라앉힙니다. 스트레스와 불안을 떨어뜨려 우울증, 숙면에 도움을 줍니다. 

 

 

 4. 위장 건강 

 혈액 순환은 위와 장을 따뜻하게 만듭니다. 위산이 과다 분비 되지 않게 해 위염, 위경련, 구토를 가라앉히고 장 속 유해균의 활동을 떨어뜨려 과민성 대장증후군에도 효과가 있습니다. 

 

 5. 호흡기 강화 

 침향은 코와 폐 등의 호흡기에 항균 작용을 일으킵니다. 기침을 멎게하고 천식으로 인한 호흡곤란을 진정시킬 수 있습니다. 

 

 6. 간과 신장 기능 개선 

  침향은 간과 신장의 해독과 이뇨 작용을 돕습니다. 노폐물 배출이 활발하게 일어나면 만성 피로 해소와 붓기를 완화시키며 남성들의 정력을 보충에도 영향을 줍니다.  

 

 

침향 부작용 

•  침향의 맵고 따뜻한 성질은 아랫배나 손발이 찬 사람들에게는 좋지만 반대로 몸에 열이 많을 경우에는 피하는 것이 좋습니다. 특히 열이 많은 체질인 소음인의 주의하셔야 합니다. 
•  한꺼번에 많은 양을 드실경우 부작용으로 설사나 복통, 두통을 일으킬 수 있습니다. 오랫동안 복용하는 경우도 좋지 않습니다. 

침향 먹는법 

• 침향은 열에 약해 주요 성분이 사라집니다. 분말을 물에 타서 먹을 때는 뜨거운 물보다는 미지근한 물이 좋습니다. 또는 분말과 꿀을 같은 비율로 섞어 준 뒤 새끼손톱 모양으로 환과 같이 빚어 먹을 수 있습니다.  
• 침향은 약재 뿐만 아니라 고급 염주나 향의 재료로도 사용됩니다. 

 

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